FLEXIBILITATE ● PUTERE ● REZISTENȚĂ
Ia-ți o pauză
Sesiuni de pilates relaxate și prietenoase în studioul nostru privat, luminos și aerisit
Corpul tău, în felul în care îl vrei
Credem că trăirea unui stil de viață sănătos începe cu menținerea unui corp puternic și în formă. Ne propunem să vă ajutăm să vă identificați obiectivele, să proiectați un program de exerciții care să corespundă nevoilor dumneavoastră și să vă ghideze la fiecare pas, fiecare antrenament. Abordarea noastră holistică a fitnessului și sănătății vă va face să vă simțiți grozav și să vedeți rezultate în cel mai scurt timp. Contactați-ne astăzi și haideți să începem să ne antrenăm împreună!
Ce este Pilates Reformer ?
Munca aparatului Reformer Pilates se concentrează pe forța mușchilor abdominali și angajarea musculară adecvată, care îmbunătățește performanța atletică, durerile de spate, recuperarea leziunilor, pierderea în greutate, echilibrul, densitatea osoasă și postura, pentru a numi doar câteva beneficii.